MV Sur le chemin du bien-être et de l'éveil

C’est un merveilleux outil de bien être et de lâchez prise, facile à mettre en pratique, il suffit juste  d’avoir la volonté de prendre soin de soi et de pratiquer cet exercice au moins une fois par jour, au mieux trois fois par jour. et de prendre l’habitude de le faire tous les jours.

L’institut HeartMath publie en 1995 sa découverte sur la forte influence du cœur sur les émotions, et comment les signaux du cœur peuvent être utilisés pour ramener le calme dans l’ensemble du corps, cerveau compris. Nous avons ainsi la possibilité de pouvoir  être clair dans nos décisions, fluide dans nos pensées et bien contrôler notre environnement, tout en étant apaisé, serein. Lire la suite →

La plupart  des personnes que je reçois en consultation a droit à mon discours sur la l’inconscient et l’importance de s’exprimer et de penser de façon positive. Pour illustrer mes propos voici une vidéo qui est très explicite et que j’aime beaucoup