MV Sur le chemin du bien-être et de l'éveil

La société et le système dans lequel nous vivons est facilement anxiogène , stressant .

A travers différentes méthodes et concepts je vous explique comment arriver à mieux gérer vos émotions, votre stress.

Venez amorcer la version de vous 2.0

Une alternance, de théorie et de pratique dans la bonne humeur et un partage de groupe pour repartir ressourcés avec votre propre boite à outils .

Cet Atelier se déroule ainsi :

• Présentation des membres du groupe (un groupe ne se forme jamais au hasard).
• Les différents types de stress, (angoisse, anxiété etc), les mécanismes qui les favorisent, ce qui se passe quand une émotions n’est pas « intégrées » correctement.
• Explication de certaines lois de l’univers importantes à connaître.
• Explication et pratique de plusieurs méthodes de gestions des empotions.
• Une méditation (hypnothérapie) de groupe pour mieux gérer ses émotions.

Cet Atelier ne réglera pas tous vos problèmes mais vous repartirez différents et avec des clefs pour vous aider à vous départir du poids qui vous empêche de vivre pleinement.

Peut-être que dans certains cas je vous conseillerai en complément un suivi médical, psychologique ou avec une méthode de thérapie holistique.

Et si vous êtes déjà sous traitement et/ ou suivi psychologique, psychiatrique, il est bien entendu formellement déconseillé de l’arrêter sans l’avis de votre médecin.

Ces Ateliers ont lieu à Limoges en général les Samedis après midi sur 3 ou 4 h selon les besoins du groupe. Le tarif est de 60€

L’inscription se fait via le formulaire de contact et votre place est réservée après que j’ai reçu un acompte de 20€ . Le nombre de place est limitée.

La prochaine date sera déterminée selon le contexte sanitaire et les demandes.