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MV Sur le chemin du bien-être et de l'éveil

Santé, Bien-être, développement personnel et spirituel

Auteur

marievignolet

la Méthode ACCESS BARS et ses indications

access bars

La méthode Access bars appelée également Bars d’Access a été développée par Gary Douglas dans les années 1990. Elle est arrivée en France depuis environ 2013, encore peu connue cette méthode se développe de plus en plus. C’est une étonnante méthode de relaxation par pression légère sur 32 points bien précis au niveau de la tête. Le courant créé par ce contact permet de libérer  la charge électromagnétique qui maintient en place les pensées, considérations, conclusions, attitudes, émotions et sentiments que vous avez accumulés et qui vous limitent dans différents domaines. La libération de ces filtres permet de LACHER PRISE et d’ouvrir l’espace et les possibilités vers le bonheur et l’harmonie avec soi et autrui. Continuer à lire « la Méthode ACCESS BARS et ses indications »

LE REIKI TRADITIONNEL (USUI)

Le reiki traditionnel est une pratique de soins énergétiques qui se fait par imposition des mains, il a été développé et institutionnalisé au japon par Mikao Usui un moine bouddhiste. Le reiki était cependant présent dans beaucoup d’autres civilisations plus anciennes sous d’autres noms (Egypte, Grèce antique, dans l’indouisme). Continuer à lire « LE REIKI TRADITIONNEL (USUI) »

Les indications de l’EFT

Le champ d’action de l’EFT est très vaste, encore plus vaste que pour l’hypnothérapie.

Pourquoi avoir recourt à l’EFT plutôt qu’à l’hypnose ?

  • Pour une question de préférence du patient, ou du thérapeute selon le problème à traiter.
  • Pour ceux qui appréhende l’hypnose.
  • Pour les rares personnes qui ne sont pas sensibles à l’hypnothérapie.
  • Lorsque l’hypnose n’est pas efficace sur un problème donné.

Continuer à lire « Les indications de l’EFT »

Qu’est ce que l’EFT

point EFTL’EFT Emotional Freedom Technique, technique de gestion des émotions en français,  permet d’atténuer les douleurs/souffrances physiques et émotionnelles de manière rapide sans devoir nécessairement prendre des médicaments ou utiliser des aiguilles d’acupuncture. L’EFT vous permet également de passer outre les croyances et schémas mentaux habituels vous empêchant d’évoluer.

Les résultats obtenus durent longtemps, voir même définitivement. Continuer à lire « Qu’est ce que l’EFT »

Magazine PEPS/ Routine énergétique de Donna Eden

La routine de Donna Eden est une très bonne façon de bien commencer la journée. Prenez l’habitude de la faire tous les matins et vous verrez vite le changement. Voici un article de Nathanaëlle Bouhier-Charles expliquant la routine et son intérêt. Cet article est extrait du magazine PEPS n°3.

Routine energetique de Donna Eden

Quelques mots de Nathanaëlle sur le magazine:
« PEPS est le premier magazine dédié à la parentalité positive. 68 pages trimestrielles, une bonne dose de peps qui va vous aider au quotidien à Continuer à lire « Magazine PEPS/ Routine énergétique de Donna Eden »

Les Phobies

Une phobie est une peur qui comme toutes les autres est subjective, mais elle est surtout irraisonnée, obsédante et profondément ancrée dans notre inconscient, si bien qu’il est absolument impossible d’y faire face pour la personne qui en souffre. Il est très difficile d’être dans la peau d’une personne phobique. Elle se sent souvent incomprise par son entourage. Au delà du simple fait que cette peur est très profonde, elle n’est souvent pas ou peu justifiée au regard des autres, et la personne phobique en est tout a fait consciente mais ne peux pas lutter. Ces personnes sont emprisonnées par leur peur qui les paralyse dans leur vie quotidienne.  Continuer à lire « Les Phobies »

PETITS CONSEILS DE SOPHROLOGIE POUR BIEN DORMIR

Pour favoriser l’envie de dormir :

  • Baillez, assis ou allongé

Le soir au moment du coucher en inspirant, ouvrez grand la bouche jusqu’à provoquer le bâillement. Il a la faculté d’accentuer la détente, d’augmenter l’oxygénation du corps et  le soir il favorise l’endormissement.

Surtout ne vous découragez pas, cela vient petit à petit. De nouveau, inspirer en gardant la bouche grande ouverte jusqu’à l’arrivée des bâillements.

Si vous faites cela à deux ce sera encore plus facile ! Vous connaissez le dicton un bon bailleur en fait bailler 7 !

Continuer à lire « PETITS CONSEILS DE SOPHROLOGIE POUR BIEN DORMIR »

Remboursement des séances d’hypnose?

Si quelqu’un vous proposait un médicament qui traite une multitude d’affections, sans prescription, sans effets secondaires; vous ne le croiriez probablement pas.

Pourtant l’hypnose, sans être une baguette, ou une potion magique, est efficace et bénéfique dans un nombre assez important d’affections. Cette technique se démocratise prend une place de plus en plus grande dans les centres hospitaliers. Certaines mutuelles, avec un forfait médecine douce, prennent en charge une partie des séances en cabinet ou en milieu hospitalier.

Vivre heureux : Psychologie du bonheur de Christophe André

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